Praxis AlexanderTechnik

Antje Reichenbächer-Thoma

Angebot

  • AlexanderTechnik-Therapie für Einzelpersonen
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  • AlexanderTechnik im betrieblichen Gesundheitsmanagement
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    "Reden und Präsentieren ohne Stress"
    "In Balance und fit - in jedem Alter"
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Praxis AlexanderTechnik

Bruderholzstrasse 150

CH - 4104 Oberwil

Termine nach Vereinbarung

Tel: +41 78 62 77 048

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In Balance mit AlexanderTechnik


Die AlexanderTechnik ist als erfolgreiche Therapieform wie auch als präventive Methode etabliert. Sie fördert konstruktives Denken und ökonomisches Bewegen. Gewohnheiten, welche uns im Alltag beeinträchtigen und Ressourcen begrenzen, werden in der Therapie oder im Coaching bewusst gemacht. Mehr

Alexander-technik "body & mind

Im Alltag überlegen wir nicht lange, wie wir uns bewegen, vor dem Bildschirm sitzen, telefonieren, in Meetings reagieren oder sportlich aktiv sind. Wir funktionieren einfach - geistig wie körperlich. Ganz automatisch meistern wir jeden Tag, ohne unserem Energiehaushalt gross  Aufmerksamkeit zu schenken. Dabei verschwenden wir oft unnötig Kraft und Energie. Dies führt dann zu Anspannung, die sich für uns normal anfühlt, aber auf Dauer  zu schmerzhaften Verspannungen oder chronischer Überlastung führen kann.

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Zusammenfassung AlexanderTechnik
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Mit der AlexanderTechnik stärken wir wieder unsere Körperintelligenz und unsere Ressourcen.

Durch Anleitung und praktische Anwendung können wir auf diese Weise bewusst unsere Alltagsgewohnheiten besser steuern und   chronischer Überlastung, Burnout, sowie körperlichen Beschweren wie beispielsweise Kopf-, Nacken- Schulter- oder Rückenschmerzen, besser vorbeugen.



Über mich

KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom Methode AlexanderTechnik

Betriebswirtschaftliche Hochschulausbildung an der FH für Wirtschaftswissenschaften Ludwigshafen / Rhein in Kooperation mit BASF AG

Berufserfahrung / Aus- und Fortbildungen:

Eigene Praxistätigkeit als KomplementärTherapeutin

Präsidentin und Geschäftsführung von ATiU

Dozentin Volkshochschule beider Basel

Vorstandsmitglied Schweizerischer Berufsverband der AlexanderTechnik SBAT

Tätigkeit im Bereich Personalmarketing BASF AG



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