Praxis AlexanderTechnik
Antje Reichenbächer-Thoma
Aktuell:
net2learn
Diese jeweils 60-minütige Online-Fortbildungsreihe bietet:
- wertvolle Netzwerkchancen
- Einblicke in diverse Arbeitsweisen
- Vertiefung gemeinsamen Wissens
- Direkter Kontakt mit Expert:innen
- Entdeckung der Vielfalt unserer Arbeit
net2learn-Nr.10
AlexanderTechnik und Trauma
27.02.2024
mehr Infos
net2learn-Nr.11
Wirbelsäulenbewegungen mit GYROTONIC®Methode
19.03.2024
mehr Infos
Angebot
- AlexanderTechnik-Therapie für Einzelpersonen
- Gesund am Arbeitsplatz
- AlexanderTechnik in Kleingruppen
- AlexanderTechnik im betrieblichen Gesundheitsmanagement
- Kursangebote:
"Reden und Präsentieren ohne Stress"
"In Balance und fit - in jedem Alter"
"Starker Rücken mit AlexanderTechnik"
"Gesund und fit im Job und Alltag" - mehr
Kontakt
Praxis AlexanderTechnik
Bruderholzstrasse 150
CH - 4104 Oberwil
Termine nach Vereinbarung
Tel: +41 78 62 77 048
In Balance mit AlexanderTechnik
Die AlexanderTechnik ist als erfolgreiche Therapieform wie auch als präventive Methode etabliert. Sie fördert konstruktives Denken und ökonomisches Bewegen. Gewohnheiten, welche uns im Alltag beeinträchtigen und Ressourcen begrenzen, werden in der Therapie oder im Coaching bewusst gemacht. Mehr
Alexander-technik "body & mind
Im Alltag überlegen wir nicht lange, wie wir uns bewegen, vor dem Bildschirm sitzen, telefonieren, in Meetings reagieren oder sportlich aktiv sind. Wir funktionieren einfach - geistig wie körperlich. Ganz automatisch meistern wir jeden Tag, ohne unserem Energiehaushalt gross Aufmerksamkeit zu schenken. Dabei verschwenden wir oft unnötig Kraft und Energie. Dies führt dann zu Anspannung, die sich für uns normal anfühlt, aber auf Dauer zu schmerzhaften Verspannungen oder chronischer Überlastung führen kann.
Mit der AlexanderTechnik stärken wir wieder unsere Körperintelligenz und unsere Ressourcen.
Durch Anleitung und praktische Anwendung können wir auf diese Weise bewusst unsere Alltagsgewohnheiten besser steuern und chronischer Überlastung, Burnout, sowie körperlichen Beschweren wie beispielsweise Kopf-, Nacken- Schulter- oder Rückenschmerzen, besser vorbeugen.
Über mich
KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom Methode AlexanderTechnik
Betriebswirtschaftliche Hochschulausbildung an der FH für Wirtschaftswissenschaften Ludwigshafen / Rhein in Kooperation mit BASF AG